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Nutrition de Sport

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La nutrition de sport

Vous pouvez spécifier votre choix dans le menu à gauche. Ceci vous permet de chercher des produits d’une marque spécifique ou un certain genre de produits de façon ponctuelle. Vous pouvez aussi spécifier sur des effets que vous avez en tête.

La différence entre l’alimentation ordinaire et l’alimentation sportive
Il y a de différences très importantes entre l’alimentation sportive et l’alimentation ordinaire. La plus grande différence est la quantité d’hydrates de carbone, de protéines, de matières grasses et riches en fer qu’on trouve dans les aliments de sport. Pour des sportifs, il est très important de pourvoir le corps de suffisamment d’hydrates de carbones, par exemple avec des aliments de sport riches en hydrates de carbone tels que 3Action, Carbboom et SIS. La quantité et le moment de prise du produit est également important. Tous les aliments peuvent être consommés à chaque moment. Dans notre menu, sélectionnez l’usage et vous verrez de différents aliments que vous pouvez prendre soit avant, soit pendant, soit après l’effort.

Nous recommandons les aliments de Nocté qui stimulent le rétablissement du corps et le repos nocturne. Pendant que vous êtes en sommeil, votre corps se rétablira grâce à ces potions pour la nuit, qui contiennent des composants essentiels qui font que le corps et les muscles se remettent.